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Quer ficar por dentro dos cuidados com os olhos no inverno? Continue lendo o artigo!

 

A estação mais fria do ano está chegando e os olhos precisam de um cuidado especial em temperaturas baixas. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), 45,5% dos problemas de saúde oculares poderiam ser evitados com tratamentos e prevenção. No Brasil, o Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO), avalia que 60% dos casos de cegueira no país poderiam ser evitados com os devidos cuidados.

O inverno é definido por suas temperaturas mais baixas, clima seco e baixa umidade. Dessa forma, o organismo fica mais vulnerável às doenças oculares. Além disso, nessa época a concentração de poluição na atmosfera é maior, além da perda de lubrificação natural dos globos oculares. 

Por isso, é essencial ter cuidados com os olhos no inverno!

Atenção redobrada com a visão

A visão é um dos sentidos mais importantes para os seres humanos. Enxergar bem pode parecer algo corriqueiro, mas a perda da qualidade da visão acarreta em dificuldades imensas no dia-a-dia. 

O clima mais seco e as baixas temperaturas do inverno não são um problema apenas para quem tem doenças respiratórias. Afinal, esse tempo também pode deixar os olhos mais vulneráveis à conjuntivite alérgica, síndrome do olho seco e outros problemas de saúde ligados à alergia. 

 

Cuidados com os olhos no inverno: veja 5 dicas

Para te ajudar a proteger a saúde dos olhos, separamos cinco dicas de cuidados com os olhos no inverno. Boa leitura!

Limpe as roupas de cama e cobertores guardados

O Brasil é um país quente na maior parte do ano. Por isso, é normal que as roupas de cama mais quentinhas, como mantas e cobertores, passem a maior parte do tempo guardadas. Com a chegada do inverno, o ideal é fazer a higienização dessas roupas e tecidos para retirar a poeira e ácaros acumulados com o tempo. 

 

Limpe a casa regularmente

Limpeza é um ponto essencial em qualquer estação do ano, mas no inverno torna-se mais necessária. O acúmulo de poeira nos locais, principalmente os climatizados, torna os ambientes propícios para as crises alérgicas. 

Assim, é importante higienizar corretamente itens como cortinas, tapetes e bichos de pelúcia. 

 

Não coce os olhos

Se você tem o hábito de coçar os olhos, é melhor parar agora!

Ao coçar os olhos, levamos até eles partículas que estão em nossas mãos e podem causar irritações ou até doenças mais graves. Por isso, se estiver sentindo muita coceira no local, procure um oftalmologista para receber o tratamento adequado.

 

Umedeça o ambiente

Como o clima do inverno costuma ser seco, o ideal é umedecer o ambiente – principalmente na hora de dormir! Isso pode ser feito com aparelhos próprios, como o umidificador de ar, ou até mesmo uma toalha umedecida sobre a cadeira. Assim, você combate o tempo seco, um dos principais causadores de doenças oculares nessa estação do ano.

 

Quem não tem colírio, usa óculos escuros!

É isso mesmo! Ainda que a estação mais fria do ano tenha baixa incidência solar, um dos cuidados com os olhos no inverno é o uso contínuo de óculos de sol. E, atenção: os óculos precisam proteger da mesma forma contra os raios ultravioleta (UVA e UVB).

Dessa forma, lembre-se de que os efeitos dos raios solares nos olhos são cumulativos. Ou seja, ainda que em pequenas exposições diárias, podem causar problemas em sua visão. Por isso, mesmo nos dias sem sol e de chuva, não saia de casa sem seus óculos escuros!

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Cuidados com os olhos no inverno: 3 doenças oculares mais comuns no frio

Antes de tudo, cuidar da saúde ocular é essencial – independente da estação do ano! Porém, cada estação tem suas particularidades e, com elas, seus problemas de saúde específicos. Por isso, é muito importante ter alguns cuidados com os olhos no inverno para se precaver de doenças oculares mais sérias. 

A seguir, separamos alguns exemplos de doenças mais comuns na estação mais fria do ano. Boa leitura!

Alergia

Para se proteger do frio, o comum é que as pessoas passem mais tempo em ambientes fechados e sem circulação de ar. Por isso, o acúmulo de ácaro, poeira e fumaça (altamente alérgenos) tendem a ser maiores. 

Assim, é muito comum ver pessoas com vermelhidão e coceiras oculares. Outros sintomas apresentados são: lacrimejamento excessivo, ardência ou irritação. Ao apresentar qualquer um desses sintomas, procure um oftalmologista. E, não se esqueça: ter  cuidados com os olhos no inverno é essencial! 

 

Síndrome do olho seco

A síndrome do olho seco é definida dessa forma por causa da queda de produção de lágrimas ou, em alguns casos, a falta de produção de alguns compostos desse líquido. Essa síndrome é causada pela exposição frequente a lugares fechados e com baixa umidade. Poeira, poluição, ar seco e ao ar frio dos aparelhos de ar-condicionado também são causadores da síndrome do olho seco.

O paciente com a doença apresenta os sintomas de ardor, sensação de areia dentro do olhos, irritação, dificuldade para ficar em ambientes com ar-condicionado, visão embaçada, sensação de secura nos olhos e fotossensibilidade. 

É preciso ter  cuidados com os olhos no inverno e procurar um oftalmologista para que ele possa prescrever um colírio lubrificante para melhorar o quadro.

Conjuntivites

As conjuntivites são um problema muito comum durante o inverno e podem ser causadas por vírus ou bactérias, como também ter origem alérgica. 

 As conjuntivites virais e bacterianas são contagiosas, sendo transmitidas através do contato do olho com secreções ou contato de um olho contaminado. Porém, a conjuntivite alérgica não é contagiosa, já que os sintomas foram estimulados por uma resposta intensa do sistema imune da pessoa a algum agente alérgico

Em todos os casos, o paciente apresenta inflamação da conjuntiva (membrana transparente que cobre os olhos) e da mucosa que cobre a parte interna das pálpebras. Dessa forma, o local fica com vermelhidão, coceira e lacrimejamento.

Também ocorre a formação de secreção ou crosta ao redor dos olhos, sendo que na conjuntivite viral essa secreção é branca e em pouca quantidade. Já na conjuntivite bacteriana há secreção em abundância de cor amarelada.

Na conjuntivite alérgica o quadro é acompanhado de coriza e espirros e não apresenta perigo para as pessoas próximas. Porém, nas conjuntivites de origem viral e bacteriana é preciso procurar um médico oftalmologista para que o tratamento correto seja feito.

Lentes de qualidade contra os raios solares

Para ter  cuidados com os olhos no inverno de forma eficiente e proteger os olhos contra os raios solares, adquira óculos de sol em óticas de confiança e escolha lentes com proteção UV. Conheça os produtos Orgalent!

Produtos Varilux

 

• Maior nitidez e precisão;
• Mais adaptabilidade e foco;
• Proteção contra as luzes nocivas;
• Tecnologias avançadas para mais conforto e amplitude;
• Alta resolução.

Lentes Transitions

 

• Adaptação automática às condições de luminosidade;
• Tecnologia inovadora;
• Proteção contra os raios UV;
• Mais praticidade e conforto;
• Disponibilidade de diferentes cores

 

Produtos Xperio

 

• Lentes polarizadas de alta tecnologia;
• Melhora de 75% na percepção de cor verdadeira;
• Elimina os reflexos brilhantes ofuscantes;
• Ideal para conduzir automóveis;
• A melhor opção para quem tem olhos sensíveis à luz ou cirurgia ocular.

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A Orgalent pertence ao grupo Essilor, e disponibiliza as melhores tecnologias que existem no mercado, que são utilizadas em laboratórios europeus e norte-americanos.

Somos o  laboratório mais completo na América Latina. Temos como missão atender os lojistas com excelência. Oferecemos um vasto leque de serviços relacionados ao mercado óptico, como tratamentos de lentes, colorações e montagens.

Nossa empresa valoriza sobretudo a satisfação dos seus clientes. Por isso, oferecemos lentes com melhor acabamento e durabilidade.

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